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自主防疫是什麼?跟自主健康管理有什麼不同?

MAY 27 2022

國內COVID-19本土確診病例延燒爆增!為減輕醫療量以及與病毒共存,許多隔離政策天數也大幅縮減,面對確診者越來越多,任何人都有非常高的機會接觸並感染,針對這些密切接觸者近期也出現了自主防疫的隔離規範,對於這些新名詞的定義,想必還是有許多人非常混亂,到底自主防疫與自我健康管理差異在哪?居家隔離、居家檢疫甚至是自主健康管理的差異在哪?密切接觸者採用快篩檢測陰性,可以入住防疫旅館進行檢疫嗎?這一篇將為大家解答。

● 何謂自主防疫?

  • 自主防疫

因接觸確診個案而成為密切接觸者,依防疫規定未打滿三劑者需進行居家隔離 3+4 天方案,這後4天就是所謂的「自主防疫」,自主防疫期間須落實防疫措施,勤洗手酒精消毒,在此期間如須外出工作或採買民生必須品,需快篩陰性並佩戴口罩,並禁止餐廳內用、聚餐、聚會及前往人潮擁擠場所,與不特定對象接觸。

  • 自主健康管理

至於「自主健康管理」,指的是確診個案及居家檢疫者解隔後 7 天應做的事。其中無症狀者,不需快篩即可外出可正常生活,但應避免出入無法保持社交距離,或容易近距離接觸不特定人士、或無法落實佩戴口罩之公共場所等場域,也禁止與他人從事聚餐、聚會、公眾集會等近距離或群聚型活動。

自5/8起,指揮中心再度調整密切接觸者原則,僅將同住親友、同寢室者列入匡列範圍。同班同學、九宮格認列的同辦公室同事已不再會被匡列為密切接觸者,由企業與學校自主應變措施,包括依感染程度實施防疫假、停課等。

● 自主防疫相關天數規定?

為因應疫情正式進入大流行,政府參考國外防疫政策,為兼顧風險管控及維持公衛防疫量能,針對已完成三劑疫苗接種的密切接觸者,可免除居家隔離,改為進行 7 天的自主防疫。

  • 已打滿三劑者(0+7):
    1、免居家隔離,但需配合 7 天自主防疫
    2、自主防疫期間如需外出工作及採買生活必需品,需有 2 日內家用抗原快篩陰性證明
    3、有症狀時建議在家休息,並以快篩試劑進行快篩。

  • 未打滿三劑者(3+4):
    1、3天居家隔離 + 4天自主防疫
    2、居家隔離期間應留在家中,禁止外出
    3、須配合於隔離期間完成匡列時進行快篩
    4、自主防疫期間如需外出工作及採買生活必需品,需有2日內家用抗原快篩陰性證明
    5、有症狀時建議在家休息,並以快篩試劑進行快篩。

● 自主防疫期間快篩陽?

自主防疫期間仍需時刻注意自身的身體變化,一是有症狀時建議在家休息,並以快篩試劑進行快篩,那如果在自主防疫期間快篩呈現陽性,則需注意下列事項並嚴格遵守相關規定:

  • 不可外出,可使用「健康友」APP或聯繋所轄衛生局安排,透過遠距醫療或視訊方式由醫師確認快篩結果進行評估且通報。
  • 由地方政府衛生局依「確診個案收治分流原則」,請個案於住家或其他指定處所進行居家照護或隔離治療。
  • 民眾或評估醫師對於快篩陽性結果如未有共識或有疑義,仍可通知衛生局安排PCR探檢。

● 自主防疫快篩陽五要點

  • 於判讀陽性之檢測卡匣/檢測片,寫上檢測者姓名及檢測日期。
  • 將檢測判讀後之檢測卡匣/檢測片及健保卡放在一起拍照。
  • 如至診所請醫師確認,應以夾鏈袋或塑膠袋密封包好攜帶至診所。
  • 配合於醫師視訊或現場評估時出示判讀陽性之檢測卡匣/檢測片。
  • 外出時務必佩戴口罩,請勿搭乘大眾交通工具,可自行開車、騎車、步行或家人親友接送(雙方應全程佩戴口罩)。

不論是自主防疫還是自我健康管理,最重要的是全民都要落實勤洗手酒精消毒等的防疫觀念,隨著疫情展開大規模的流行,這些政策都是有其必要性的,主要根據國外研究發現,目前 Omicron 潛伏期最多為 72 小時,超過 72 小時以後如果帶有病毒能夠驗出來的機會最大,比起沒有任何居隔措施來說,3天居隔並搭配快篩,遺漏確診個案會至少減低一半;倘若將居隔天數延至 5 天、7 天、10 天,遺漏確診個案數差異不大,3天居隔相較來說對於日常生活影響層面會更小。總之大家在這段時期都是辛苦的,也別忘了第一線為大家把關的前線人員,真的再一次跟他們說聲謝謝!